의지가 부족
솜사탕0320
체중유지가 안되요 저는 다이어트를 하면 원하는 체중이 만들어 질때까지 해요 목표체중에 도달하면 안심하고 먹어요 그래서 학기가 끝나면 다시 원래체중으로 돌아와요 의지가 부족해요 먹는걸보면 이성을 잃습니다 근데 문제는 겨울이라 운동하기가 싫어요 다른분들은 의지가 부족할때 어떻게 하시나요?
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