다이어트 식단
07월 29일( 아침식사 265kcal)
정직한내몸
- 2022.07.29 08:03
- 95
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아침식사
아침 265kcal 07:59
탄수화물(13.2%) 47.40 / 359g
단백질(16.3%) 10.73 / 66g
지방(10.7%) 5.90/ 55g
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 90g) | 60kcal |
| 찐고구마 (1/4회, 30g) | 41kcal |
| 단호박찜 (1/4회, 30g) | 19kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 천도복숭아 (1/2개, 50g) | 21kcal |
| 오이피클 (1/2그릇, 50g) | 32kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| [켈로그] 스페셜K 오리지널 (1/4회, 10g) | 38kcal |
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