다이어트 식단
07월 29일( 아침식사 405kcal)
wsrn
- 2022.07.29 09:42
- 150
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아침 405kcal 09:38
탄수화물(20.3%) 61.02 / 301g
단백질(24.2%) 13.33 / 55g
지방(27.1%) 12.46/ 46g
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 (1회, 190ml) | 107kcal |
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 두부부침 (1접시, 25g) | 27kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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