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다이어트 식단

07월 29일( 오전간식 283kcal)

다신등급

내보약이zxcv
  • 2022.07.29 21:56
  • 143
  • 0
오전간식 283kcal 21:53
탄수화물(4.3%) 13.20 / 308g
단백질(52.3%) 29.31 / 56g
지방(28.9%) 13.57/ 47g
두부
(1/2회, 50g)
 44kcal
골드키위
(1/2개, 50g)
 28kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
 93kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
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