7월30일 ㅡ 휴가 ㅡ 운동 쉽니다ㅡ
달기퍽
아공 너무 더워서인지 에어컨때문인지 머리가띵하고아침부터 푹푹(정말 푹푹 )찌고 감자삶고 국수 삶으니 시원한 집인데도 더워져서 아주 강렬하게 아무것도 안하고 싶어지네요그냥 오늘은 푹우우우우 욱 쉴랍니다 대신 음식 량(칼로리 말고)을 줄여볼까 합니다 아공 누워서 핸펀 들 힘도 안생김아 근데 하늘 너무 깨깟함
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
식사량을 줄이는 것도 물론 다이어트지요.. 우리는 내일 강원도로 출발하기에 오늘까지는 다욧트함돠.. 내일 중간점검일이기에 신경좀 쓰이네요..ㅎ
아하 영빅맨님도 휴가구나 으~~ 시방뉴보니 고속도로 겁나 막힌다네요 낼 일찍 출발하시고 태풍때문에 비온다네요 물놀이 조심조심.. 잘 댕겨오이소~~^^
달기퍽 잘쉬셔요...^^~~~ 휴가기간 동안 원기충전하고 기운내서 다시 시작합시다... ㅎ
배송빠르고 맛있어요 ㅎㅎ
30일 아침먹기2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식사량을 줄이는 것도 물론 다이어트지요.. 우리는 내일 강원도로 출발하기에 오늘까지는 다욧트함돠..
내일 중간점검일이기에 신경좀 쓰이네요..ㅎ
아하 영빅맨님도 휴가구나
으~~ 시방뉴보니 고속도로 겁나 막힌다네요
낼 일찍 출발하시고 태풍때문에 비온다네요
물놀이 조심조심..
잘 댕겨오이소~~^^
달기퍽 잘쉬셔요...^^~~~ 휴가기간 동안
원기충전하고 기운내서 다시 시작합시다... ㅎ