다이어트 식단
07월 30일( 점심식사 789kcal)
커브스486
- 2022.07.30 13:12
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점심 789kcal 18:41
탄수화물(39.3%) 114.62 / 292g
단백질(73.8%) 39.10 / 53g
지방(46.2%) 20.78/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 연어구이 (1인분, 90g) | 125kcal |
| 물미역 (1인분, 100g) | 15kcal |
| 오이 (1개, 150g) | 13kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 깻잎 (7장, 7g) | 2kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| [농심] 올리브짜파게티 (1/2봉지, 100g) | 435kcal |
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