• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

운동

07월 29일( 운동 289kcal)

다신등급

betteryg

  • 2022.07.30 14:54
  • 127
  • 0

바벨스쿼트 (프리) 빈봉 7 20kg *4set 10.10.10.10 바벨데드리프트 10kg 10 20kg *2set 10.10 25kg*1set 오버헤드익스텐션 5kg덤벨 팔뒤로머리뒤로 들었나내렸다가 10.10.15.15.

운동 289kcal
바벨 스쿼트
(1세트, 47회)
26kcal
바벨 데드리프트
(1세트, 30회)
21kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
(보통으로, 31분)
242kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

07월 29일( 운동 294kcal)

2022.07.30 조회수 : 42
다음글

참치+순두부 활용 2탄

2022.07.30 조회수 : 602
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기