다이어트 식단
07월 30일( 아침식사 304kcal)
betteryg
- 2022.07.30 18:00
- 26
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아침 304kcal 17:59
탄수화물(7.2%) 25.41 / 353g
단백질(17.4%) 11.34 / 65g
지방(33.4%) 18.03/ 54g
| 그릭요거트 (1회, 10g) | 10kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 10g) | 42kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| 계란프라이 (3/4개, 34g) | 66kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 90g) | 71kcal |
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