한달을 지내보니..
조야야야
매일 조금은 먹는거 조심하고, 만보씩은 걷는거 같고..천천히 노력해 보려구요.. 모두 화이팅해요
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같이 힘냅시당
적게먹나 많이먹나 꾸준히하고 있으니 잘될겁니당
07월 30일( 운동 361kcal)
07월 30일( 야식 80kcal)
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