7월 30일 - 13일차
꾸준하면성공함ㅋ
아침 - 바나나 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제점심 - 밥 100g, 훈제 닭가슴살 1개저녁 - 밥 100g, 연어회
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
아 연어다.. 골고루 드시네요 아 근데 ㅠ 정말 암것 안넣고 드시네요ㅋㅋ 아진짜 대단함
연어회 .. 영양소 골고루.. 좋네요.
나무너무 맛있었어요 !! 또 주문할
07월 30일( 야식 85kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아 연어다.. 골고루 드시네요 아 근데 ㅠ 정말 암것 안넣고 드시네요
ㅋㅋ 아진짜 대단함
연어회 .. 영양소 골고루.. 좋네요.