7월 30일 - 13일차
꾸준하면성공함ㅋ
아침 - 바나나 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제점심 - 밥 100g, 훈제 닭가슴살 1개저녁 - 밥 100g, 연어회
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
아 연어다.. 골고루 드시네요 아 근데 ㅠ 정말 암것 안넣고 드시네요ㅋㅋ 아진짜 대단함
연어회 .. 영양소 골고루.. 좋네요.
나무너무 맛있었어요 !! 또 주문할
07월 30일( 야식 85kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아 연어다.. 골고루 드시네요 아 근데 ㅠ 정말 암것 안넣고 드시네요
ㅋㅋ 아진짜 대단함
연어회 .. 영양소 골고루.. 좋네요.