7월 하반기 중간점검 ㅡ 목표 잠시 달성!!!
영빅맨
시작시 체중 78.2 ㅡ 오늘 체중 67.2 드뎌 목표수치 11킬로 감량 정확하게 달성.어떻게 그리 정확하게 맞추었는지 보는 나도 희한한 생각이 든다.그러나 오늘부터 휴가라는 점이 함정운동못하고 바베큐및 현지음식들을 먹으면 적게 먹어도 최소 2킬로는 찔것으로 예상함.포동포동 해져서 올게요. ㅎ
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와!!!! 대단하십니다 역시 꾸준히 열심히 하시는모습 결과로 까지 이어지니 너뮤 축하드려요. 휴가도 편하게 쉬다오세요
감사합니다 휴가는 즐거우나 이노무 다이어트 때문에 마음이 편하지만은 않네요.. ㅎ 목표달성시에는 뱃가죽이 등에 찰싹 붙은 느낌... 지금은 뱃가죽이 붕 뜬 느낌..ㅠ
우와~~~ 축하드립니다 휴가는 조금 가볍게 즐겁게 보내다 오이소~~~
감사해요 방장님.. 팬션등에 오면 바베큐는 항상 직접하는데 이번에도 역시 맛있는 바베큐를 했네요. 간만에 맛있게 신경안쓰고 먹었더니 마치 책상이 정리가 잘 안된 느낌 ㅎ 오늘은 적당히 즐기고 일상으로 돌아갈 준비를 해야지요...
30일 복근 만들기11일차 성공!
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와!!!! 대단하십니다 역시 꾸준히 열심히 하시는모습 결과로 까지 이어지니 너뮤 축하드려요. 휴가도 편하게 쉬다오세요
감사합니다
휴가는 즐거우나 이노무 다이어트 때문에 마음이 편하지만은 않네요.. ㅎ
목표달성시에는 뱃가죽이 등에 찰싹 붙은 느낌... 지금은 뱃가죽이 붕 뜬 느낌..ㅠ
우와~~~ 축하드립니다
휴가는 조금 가볍게 즐겁게 보내다 오이소~~~
감사해요 방장님..
팬션등에 오면 바베큐는 항상 직접하는데 이번에도 역시 맛있는 바베큐를 했네요.
간만에 맛있게 신경안쓰고 먹었더니 마치 책상이 정리가 잘 안된 느낌 ㅎ
오늘은 적당히 즐기고 일상으로 돌아갈 준비를 해야지요...