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다이어트 식단

07월 31일( 점심식사 277kcal)

다신등급

7월15일
  • 2022.07.31 12:55
  • 20
  • 0
점심 277kcal 12:53
탄수화물(9.5%) 37.27 / 391g
단백질(15.3%) 11.03 / 72g
지방(14.7%) 8.79/ 60g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
[리챔] 고단백 프로틴
(1/2회, 50g)
 105kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
양파
(1/4인분, 25g)
 8kcal
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양이 매우…적어요오 ㅠ

2022.07.31 조회수 : 6
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2022.07.31 조회수 : 13
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