다이어트 일기
03월 07일 (음식 310kcal, 운동 532kcal)
빼요미
- 2016.03.07 11:18
- 37
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아침식사 : 310kcal (100.00%)
| 블루베리 (1인분, 152g) | 86kcal |
| 요플레 플레인 (1회분, 96g) | 64kcal |
| 365일 순수한 목장우유 (1회분, 160g) | 100kcal |
| [천하코퍼레이션] 엑설런스다크 (1회분, 9g) | 46kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
운동 : 532kcal
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
| 티파니 허리운동 (11분) | 70kcal |
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