다이어트 식단
07월 31일( 저녁식사 331kcal)
sun^^
- 2022.07.31 18:03
- 37
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저녁 331kcal 17:25
탄수화물(14.2%) 41.12 / 289g
단백질(40.9%) 21.66 / 53g
지방(19.2%) 8.45/ 44g
| 상추 (1회분, 37g) | 6kcal |
| 파프리카 (1개, 37g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 37g) | 12kcal |
| 방울토마토 (1개, 34g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 34g) | 3kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 74g) | 113kcal |
| 1-5 바게트 (1회, 31g) | 86kcal |
| 바밤바샌드 (1/2회, 90ml) | 100kcal |
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