다이어트 식단
08월 01일( 점심식사 279kcal)
sun^^
- 2022.08.01 12:44
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점심 279kcal 12:25
탄수화물(9.4%) 27.19 / 289g
단백질(53.8%) 28.54 / 53g
지방(13.9%) 6.11/ 44g
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 60g) | 28kcal |
| 파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 28g) | 9kcal |
| 1-5 바게트 (1회, 31g) | 86kcal |
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