다이어트 식단
08월 01일( 저녁식사 431kcal)
생강절임
- 2022.08.01 17:31
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저녁 431kcal 17:09
탄수화물(12.3%) 41.73 / 338g
단백질(47.5%) 29.43 / 62g
지방(31.1%) 16.15/ 52g
| 서울우유 고다치즈 (1매, 18g) | 57kcal |
| 서울우유 에멘탈치즈 (1매, 18g) | 55kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 마늘치킨훈제슬라이스 (1회, 100g) | 140kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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