다이어트 식단
08월 01일( 점심식사 457kcal)
아아가리다이어터
- 2022.08.01 19:34
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점심 457kcal 23:40
탄수화물(15.3%) 59.79 / 391g
단백질(33.5%) 24.09 / 72g
지방(26.1%) 15.66/ 60g
| 쇠고기장조림 (1소접시, 19g) | 27kcal |
| 오이지 (1종지, 13g) | 1kcal |
| 파김치 (1소접시, 6g) | 7kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 39g) | 18kcal |
| 현미밥 (1공기, 75g) | 114kcal |
| 돈까스 (1인분, 57g) | 161kcal |
| 잡채 (1인분, 50g) | 129kcal |
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