커뮤니티 - 🔹️기록하는 다이어트🔹️ - 월-식운 ㅣ - 다이어트신

즐겨찾기

- 전체
- 칼럼
- 운동
- 식단
- 성공후기
- 음식칼로리
- 운동칼로리
- 전체
- 전신
- 복부
- 상체
- 하체
- 스트레칭
- 댄스
- 요가
- 4주챌린지
- 전체
- 눈바디
- 비포&애프터
- 자극사진
- 일기
- 식단
- 운동
- 레시피
- 팁&노하우
- 고민&질문
- 자유게시판
- 지역방
- 관리자에게

🔹️기록하는 다이어트🔹️

함께 읽으면 도움되는 글

댓글쓰기

댓글 4

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 2
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

다신

3640592 7킬로만더빼자 2022.08.02 11:13
아쉬탕가 하셔서 힘드시군요. 저도 전에 요가할 때 아쉬탕가가 젤 힘들었어요. 복근운동도 대단하십니다.

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

탄탄원츄 2022.08.02 14:43
네. 어제 새동작 넘 어려워서 시도도 못했어요 ㅜㅜ 게속 연습 해야죠

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3640512 냠냠고냥a 2022.08.02 09:19
어후~~ +_+ 역쉬 복근은 사이드도 챙겨야지..보다가 무게보고;; 크헝.😍
헬스장은 걷기랑 인바디나 하러다니던것도 발을 끊은지 오래이건만...괜시리 의욕이ㅋㅋ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

탄탄원츄 2022.08.02 14:42
근데 제가 팔로워 하는 외국 트레이너가 머신 크런치는 복근 운동으로 비추. 저도 그리 생각해요 ㅎㅎㅎ전체 운동? 시간킬리용으론 오케요 ㅎㅎ

신고 0

답글

비밀댓글
|

이전글: 30일 플랭크5일차 성공!
2022.08.02 조회수 : 32
다음글: 8월 1일 운동
2022.08.02 조회수 : 60

공지사항

다이어터 랭킹

- 고객센터
- diet365@funnym.co.kr
- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
  연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
- 관리자에게
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
  서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU)
- 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
  건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
- SNS

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

사진 첨부

제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

위치보기