다이어트 식단
08월 02일( 아침식사 451kcal)
wsrn
- 2022.08.02 10:25
- 32
- 0
아침 451kcal 10:12
탄수화물(29.9%) 89.95 / 301g
단백질(45.4%) 24.99 / 55g
지방(12.8%) 5.87/ 46g
| 잡곡밥 (1공기, 140g) | 204kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 87g) | 92kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 10g) | 26kcal |
| 우거지 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
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