다이어트 식단
08월 02일( 점심식사 356kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.02 12:04
- 34
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점심 356kcal 11:59
탄수화물(9.8%) 32.44 / 331g
단백질(48.6%) 29.64 / 61g
지방(26.2%) 13.38/ 51g
| 흑토마토 (1회, 150g) | 28kcal |
| 곱창김 (4회, 8g) | 36kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 90g) | 29kcal |
| 삶은당근 (1회, 70g) | 37kcal |
| 두부부침 (1접시, 65g) | 71kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 70g) | 16kcal |
| 구운양파 (1회, 70g) | 30kcal |
| 양배추찜 (1인분, 40g) | 9kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 20g) | 2kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭가슴살 숯불갈비맛 (1회, 70g) | 98kcal |
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