다이어트 식단
08월 02일( 점심식사 1265kcal)
카@seohyeon0109
- 2022.08.02 12:48
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점심 1265kcal 12:39
탄수화물(33.6%) 118.56 / 353g
단백질(94.8%) 61.62 / 65g
지방(42.2%) 22.81/ 54g
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 아욱국 (1대접, 982g) | 289kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 (1회분, 100g) | 210kcal |
| 순대 (1회, 100g) | 114kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 177kcal |
| 오이감자계란사과샐러드 (1회, 180g) | 173kcal |
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