다이어트 식단
08월 03일( 오전간식 249kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.03 08:32
- 22
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오전간식 249kcal 08:25
탄수화물(8.3%) 27.59 / 331g
단백질(21.8%) 13.29 / 61g
지방(18.9%) 9.63/ 51g
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 삶은당근 (1회, 60g) | 32kcal |
| 양송이버섯구이 (1회, 50g) | 12kcal |
| 삶은 브로콜리 (1회, 90g) | 29kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 60g) | 48kcal |
| 들깨가루 (1회, 10g) | 54kcal |
| 곱창김 (5회, 10g) | 45kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
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