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다이어트 식단

08월 03일( 아침식사 366kcal)

다신등급

생강절임
  • 2022.08.03 10:29
  • 29
  • 0
아침 366kcal 10:27
탄수화물(11.9%) 40.17 / 338g
단백질(41.2%) 25.52 / 62g
지방(21.6%) 11.24/ 52g
서울우유 에멘탈치즈
(1매, 18g)
 55kcal
마늘치킨훈제슬라이스
(1회, 100g)
 140kcal
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
 132kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
깍두기
(2인분, 70g)
 28kcal
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