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다이어트 식단

08월 03일( 점심식사 389kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.08.03 11:33
  • 37
  • 0
점심 389kcal 11:31
탄수화물(13.9%) 40.60 / 292g
단백질(48.7%) 25.80 / 53g
지방(30.4%) 13.70/ 45g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
계란프라이
(1개, 56g)
 108kcal
[동원] 순닭가슴살
(1회, 90g)
 63kcal
가지볶음
(1회, 40g)
 33kcal
미역줄기볶음
(1인분, 30g)
 23kcal
참기름
(1/4티스푼, 1g)
 10kcal
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