다이어트 식단
08월 03일( 점심식사 503kcal)
아자앗싸
- 2022.08.03 13:31
- 53
- 0
점심 503kcal 13:10
탄수화물(14.2%) 36.10 / 254g
단백질(65.9%) 30.30 / 46g
지방(101.5%) 39.60/ 39g
| 귀리밥 (1밥공기, 82g) | 111kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 116g) | 349kcal |
| 양파 (1인분, 25g) | 8kcal |
| 마늘 (1인분, 9g) | 11kcal |
| 아삭이고추 (1개, 9g) | 2kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 근대나물 (1소접시, 30g) | 13kcal |
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