☘자기만족형☘관리하는여자
D+1
synst
- 2022.08.04 22:34
- 176
- 2
아침 공복 몸무게 : 65.6
운동 : 만보 걷기, 실내 싸이클 1시간
아침 : 그릭요거트100g+그래놀라
점심 : 샐러드+복숭아 1개, 치즈 치아바타 3조각
오후 간식 : 오예스 1개
저녁 먹을 시간이 없기 때문에 간단하게 간식으로 해결했다.
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환영합니다~ 목표달성까지 지치지않고 즐겁게 함께해요~~~~
감사합니다~!!