다이어트 식단
08월 05일( 점심식사 547kcal)
커브스486
- 2022.08.05 11:39
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점심 547kcal 06:52
탄수화물(20.5%) 59.84 / 292g
단백질(41.7%) 22.09 / 53g
지방(55.0%) 24.75/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 123kcal |
| 오리고기로스 (1인분, 61g) | 92kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
| 부추 (1회분, 20g) | 6kcal |
| 깻잎 (1장, 1g) | 0kcal |
| 무생채 (1소접시, 38g) | 15kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 27g) | 6kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [빙그레] 끌레도르녹차 (1회분, 90ml) | 240kcal |
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