새로 지은 아파트 헬스장이라서요. 한 달 15000원이라서 부담도 안되고 좋네요.ㅋ

어제 운동했는데 오히려 쪘어요. 오늘 65될 줄 알았는데~^^:

7킬로만더빼자 사람 체중...그러니까 순수 지방은 그리 확 안늘어요. 운동러셔서 수분이 근육에 저장이 되어서 그래요. 모든 한달 기분 평균 -+1~1.5kg 보고 따져야 합니다. 체중계의 숫가자 높아도 체지방이 낮을수도 있어요

탄탄원츄 네.감사합니다~^^*

저도 다이어리 보고를 깜빡 잊었어요.써야 겠네요.신랑이 스벅 맛이 없다고 싫어해서 저혼자 써야 해요.^^:

7킬로만더빼자 ㅋㅋㅋ 저희도 별로 안좋아해서 오빠껀 바닐라시럽이 항상 필수라지요ㅋㅋ

잔망스런고냥a 시럽 안넣어도 맛있어야 진짜 맛집인데 스벅은 좀 심심한 맛이예요.^^:

7킬로만더빼자 그쵸~~ 그나마도 요즘 맛들이 조금씩 더 내려간 느낌이예요. 진짜 의리로 들러주는 느낌예요ㅋ (엠디사러 다니는건지 ㅡㅡ;;)
요즘은 그나마 좀 시큰둥해요.ㅎㅎ