무릎관절이 약해서..
사진처럼
등산을 운동으로 시작하려는데 괜찮을까요??집근처에 아주 가파르진않고 왔다갔다 한시간?정도 되는 짧은코스가 있어서 운동으로 해보려구하는데관절있거나 상체뚱뚱이들은 등산같은건 안좋다그래서 고민이 되네요산은 못타진않구요.. 낮은산이라 괜찮지않을까요??헬스를 끊는게 나으려나 흐음-
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