다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
땀이 많은 체질 ㅠ
slsldldd
- 2022.08.05 21:00
- 143
- 2
체질상 살이 잘붙는데 그나마 평소에도 꾸준히 할 수 있는 운동이 걷기, 달리기 같은건데 요새 덥기도 하고 땀이 너무 나네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 닦는데엔 한계가 있는데 운동할때도 노땀이나 다한증치료제를 발라도 될까요 ㅠㅠ 다 하고 나면 개운한데 걸어다닐때 너무 추해요
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어깨랑 광배불편해서 첨엔 수영했는데 운동하는돼지가 되더군요.회사축구동호회 해보니 나는 실내스포츠가 적성에 맞는다는걸 축구하면서 알게되더라고요.썬크림위에 흐르는 땀을 매번 클렌징뭐?암튼 애엄마껄 쓰는데 자기거 쓴다고 욕은 욕대로 들어먹고 뙤양볕맞으며 운동하니 몸 좋아지려고 하는 운동이 더 늙는느낌 땜에 헬스랑 테니스로 바꿨는데 삶의질이 올라갑니다.그리고 운동을 수영에서 다른걸로 바꿔준거 뿐인데 바꾸니까 비로소 알게된 사실은,,,,모든 운동이 식욕을 부르는건 아니더란거
보통 이런 부분때문에 아예 운동을 수영으로 선택하시는 분도 있습니다
아니면 실내스포츠를 선택하거나요
실내 스포츠의 경우 샤워시설이 부대시설로 갖춰져 있으니까용