다이어트 식단
08월 05일( 아침식사 593kcal)
75되면소고기먹자
- 2022.08.06 02:12
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계락국 밥한공기 멸치볶음 김치
아침 593kcal 01:51
탄수화물(19.4%) 99.32 / 512g
단백질(29.5%) 27.71 / 94g
지방(11.6%) 9.07/ 78g
| 감자계란국 (1회, 150g) | 135kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 40g) | 136kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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