다이어트 식단
08월 06일( 아침식사 639kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.06 12:38
- 88
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아침 639kcal 11:55
탄수화물(27.8%) 92.10 / 331g
단백질(67.7%) 41.31 / 61g
지방(19.7%) 10.06/ 51g
| 팔레오산양유 단백질 (1회, 40g) | 152kcal |
| 단호박찜 (1회, 320g) | 211kcal |
| 삶은당근 (1회, 80g) | 43kcal |
| 삶은 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 표고버섯 (1회분, 60g) | 22kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 50g) | 54kcal |
| 곱창김 (7회, 14g) | 63kcal |
| 사과 (1회, 120g) | 68kcal |
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