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다이어트 식단

08월 07일( 아침식사 309kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.08.07 08:03
  • 36
  • 0
아침 309kcal 08:01
탄수화물(13.2%) 43.72 / 332g
단백질(19.0%) 11.59 / 61g
지방(19.4%) 9.87/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 85g)
 125kcal
호박볶음
(1인분, 51g)
 35kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 80g)
 56kcal
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