다이어트 식단
08월 07일( 저녁식사 965kcal)
Ha2140
- 2022.08.07 19:00
- 139
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저녁 965kcal 18:55
탄수화물(39.5%) 138.70 / 351g
단백질(61.6%) 39.40 / 64g
지방(57.8%) 31.20/ 54g
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 캔 콩 (1용기, 100g) | 90kcal |
| 브로콜리 (1회, 100g) | 38kcal |
| [샐러디] 우삽겹 메밀면 (1회, 305g) | 307kcal |
| 블루베리잼 (1인분, 34g) | 247kcal |
| 크림치즈 (1.5스푼, 30g) | 93kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
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