55일차(61.7)22.08.07
뚜비뽀야아
공체-61.7아침-체리파이1/3, 카라멜휘낭시에1/2, 에그타르트1/4점심-푸라닭 콘소메이징 1조각, 푸라닭 투움바떡볶이 5조각저녁-순두부찌개?.., 꼬꼬두부, 에그타르트1/4, 티그레1/4운동 30분 걷기 했습니다~드디어 몸무게가 2주만에 움직였네요😭😭
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
푸라닭 요즘 제가 가끔 포장해다 먹어요.. 저는 그냥 기본으로.. ㅎㅎ
우리몸은 너무 정직해요 👏👏👏
체중변화가 눈에 띄네요 역시 식단이군요👍
역시 노력은 배신하지 않네요~~👍👍
08월 08일( 아침식사 200kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
푸라닭 요즘 제가 가끔 포장해다 먹어요.. 저는 그냥 기본으로.. ㅎㅎ
우리몸은 너무 정직해요 👏👏👏
체중변화가 눈에 띄네요 역시 식단이군요👍
역시 노력은 배신하지 않네요~~👍👍