다이어트 식단
08월 08일( 오전간식 339kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.08 12:03
- 155
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오전간식 339kcal 11:50
탄수화물(19.5%) 64.41 / 331g
단백질(13.9%) 8.48 / 61g
지방(8.8%) 4.51/ 51g
| 단호박찜 (1회, 320g) | 211kcal |
| 구운양파 (1회, 60g) | 25kcal |
| 삶은 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 12kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 당근 (1개, 80g) | 27kcal |
| 쌈배추 (1회, 30g) | 3kcal |
| 양배추찜 (1인분, 60g) | 14kcal |
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