다이어트 식단
08월 08일( 저녁식사 278kcal)
jelmiin
- 2022.08.08 20:12
- 16
- 0
저녁 278kcal 19:49
탄수화물(1.2%) 3.71 / 303g
단백질(56.3%) 30.98 / 55g
지방(28.6%) 13.16/ 46g
| 양고기다리살 구운것 (1토막, 50g) | 131kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 20g) | 21kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 15g) | 11kcal |
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