다이어트 식단
08월 09일( 저녁식사 460kcal)
sun^^
- 2022.08.09 18:19
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저녁 460kcal 18:17
탄수화물(16.5%) 47.80 / 290g
단백질(44.2%) 23.40 / 53g
지방(48.9%) 21.50/ 44g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 메추리알 (5회분, 45g) | 75kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 8g) | 24kcal |
| [풀무원] 매콤떡볶이소스 (1회분, 50g) | 48kcal |
| [파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1페트, 150ml) | 175kcal |
| 1-5-3 감탄식빵 (1회, 30g) | 70kcal |
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