태몸제
8/9 수정 9일차
쇄골발견해보자
- 2022.08.09 21:50
- 108
- 0
운동 했나요? 네
운동 시간 - 1시간
어떤 운동 - 런닝머신 걷기
느낀점 - 주말에 너무 먹었더니 몸이 무거워진게 느껴짐
물 2L 마셨나요? 네
느낀점 - 물을 조금 몰아서 마시는거 같음ㅠㅠ 고치게씀
(실패시 다음날 물 마시기 전략을 생각해 보고
적어주세요)
식단 했나요?
아침 7:30 - 두유+곡물파우더
점심 12:30 - 간짜장
느낀점 - 간짜장 헤비하지만 회삿돈으로 먹는거라 어쩔 수 없었다
오늘 감사한것 세가지 (쥐어 짜기)
-헬스장 간 것
-회삿돈으로 점심 맛있는거 먹은 것
-벌로 저녁 안먹은 것
오늘의 반성할점,아쉬운점
(없으면 갓벽이라 외치세요)
- 2키로 빠졌다고 주말+월요일에 생각없이 폭식한것...고대로 돌아왔다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기