다이어트 식단
08월 09일( 점심식사 540kcal)
카@seunghwa8
- 2022.08.09 22:11
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점심 540kcal 22:10
탄수화물(16.5%) 57.72 / 349g
단백질(47.4%) 30.33 / 64g
지방(39.2%) 20.78/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 떡볶이 (1인분, 50g) | 75kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 계란말이 (1회, 50g) | 67kcal |
| 미역국 (1인분, 200g) | 72kcal |
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