• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๏ธ๊ธฐ๋กํ•˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๐Ÿ”น๏ธ

8/9 4์ผ์ฐจ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ•œใ…ก๋‹ฌ

1
  • 2022.08.10 00:21
  • 190
  • 1

8/9 4์ผ์ฐจ

8/9 4์ผ์ฐจ

์˜ค๋Š˜์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์• ๋งคํ•ด์„œ ๋ญ˜๋”๋จน๊ธฐ๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๋„ค์š” ๋น„๋„์˜ค๊ณ  ์ถ•์ณ์ ธ์š”ใ…œใ… ๋ญ˜๋จน๊ณ ์‹ถ์€ ์ƒ๊ฐ๋„ ๋”ฑํžˆ์—†๋„ค์š”
์šด๋™์€ ์š”๊ฐ€ ์•„์ฟ ์•„์›Œํ‚น ์ฒœ๊ตญ์˜๊ณ„๋‹จ10๋ถ„ ๋Ÿฐ๋‹๋จธ์‹  20๋ถ„๋›ฐ๊ธฐ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2022.08.10 09:13

    ์Œ...๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰๋ณด๋‹ค ๊ฐ€๋”์€ ์˜ค์ผ€์ง€๋งŒ ๊ณ„์† ์ ๊ฒŒ ๋“œ์‹ฌ ๋‚˜์ค‘์— ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๋จน์–ด๋„ ์‚ด์ฐŒ๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์ฒด์งˆ๋กœ ๋ฐ”๋€๋‹ˆ๋‹ค.์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

08์›” 08์ผ( ์ €๋…์‹์‚ฌ 448kcal)

2022.08.10 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 62
๋‹ค์Œ๊ธ€

08์›” 08์ผ( ์ €๋…์‹์‚ฌ 434kcal)

2022.08.10 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 116
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ