22.08.09
뚠맘
근력은 2ㅡ3일마다 1회유산소와 스트레칭 매일장생활이 잘 이루어지고 있어서 좋다오늘은 삶은 달걀을 마니 먹었다 노른자빼지않고그래도 과자류는 먹지않았으니 패스근데 밥 먹고싶다ㅠㅠ내밥 따로 준비해야겠다콩을 삶든지 현미밥을 하든지 냉동시키든지내일은 더 내려갈 체중을 상상하며 오늘도 열심히
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화이팅 입니다
같이 화이팅해요!
08월 10일( 아침식사 361kcal)
항상 재어놓고 먹는 빵이에요. 맛도 있고 화장실도 잘가요.
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