이번달은 2주에 1키로 빠지고
1.400~1.500칼로리 먹고
권장량이 1.500이요
만보걷고
스트레칭하고 있어요

괜찮다가
좀덜 먹거나 밥때를 놓치면 올라와요
유지기 해보게요
감사해요

5월에 건강검진에서 엑스레이 피
내시경등등 해서 이상 없다 했어요
취장쪽은 쫌 걱정이되는데
왼쪽부터가 아니고 첨부터 등짝 전체라서
약국에서 준거 먹어도 안나아지면
병원에 다시 가볼께요

감사해요

당근과배짱 아마 약국에서 구매한 약은 근이완제는 처방없으면 살 수 없으니 진통제일텐데, 근본 원인 모르니 일시적입니다(약 떨어지면 다시 발생하거나 약먹어도 해결 안될수 있어요)
특히 통증이 있을때 진료를 봐도 제대로 증상 체크되니 오후나 내일이라도 진료보세용

44살유지어터 네 감사해요
병원 알아볼께요

폰은 종일 봐요
등이 굽어서 일까요?

당근과배짱 등이랑 목쪽 문제일 수 있는 것 같아요. 뭔가 제 경우에는 전날 적게 먹으면 약한 부분에 타격이 바로 오더라구요..

고돈다 답글 고마워요
전날 저도 적게 먹으면 날개쭉지 있는데가 저리저리 해요

오늘은 약국에서 한약제제로된
근육통약 줘서 먹었어요