8.12.금요일 re-start
그래#잘하고있어
체중이 약간 줄었어요 어제 칼로리초과해서 먹어서 증량했을까 걱정했는데 다행이에요홈트도 따로 30분정도 해서인지 모르겠네요오늘부터 1일차 다시 시작하는 챌린지 파이팅
어제 식단이에요비가 안오니 기분이 좋아요 모두 파이팅하세요
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식단도 이정도는 괴안네요저도 운동을 다시 시작해야하는데 아들이랑 같이 방학했더니 하기 싫어지네용ㅎㅎ
08월 12일( 운동 215kcal)
완자 느끼인데 약간 끝맛이 느끼한부분
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식단도 이정도는 괴안네요
저도 운동을 다시 시작해야하는데 아들이랑 같이 방학했더니 하기 싫어지네용ㅎㅎ