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다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 596kcal)

다신등급

인어!
  • 2022.08.12 08:16
  • 26
  • 0
점심 596kcal 08:14
탄수화물(20.7%) 67.96 / 328g
단백질(48.9%) 29.31 / 60g
지방(48.6%) 24.31/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
양배추쌈
(1접시, 100g)
 131kcal
콩나물냉국
(1그릇, 125ml)
 19kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
제육볶음
(1/2인분, 150g)
 286kcal
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