다이어트 일기
03월 07일 (음식 1772kcal, 운동 26kcal)
구구어멈
- 2016.03.07 14:07
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아침식사 : 214kcal (12.08%)
| 더 건강한 견과 (1회분, 20g) | 104kcal |
| [극동에치팜] 에스라인레몬디톡 (1포, 30g) | 110kcal |
점심식사 : 282kcal (15.91%)
| [오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 200g) | 232kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| [아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g) | 31kcal |
저녁식사 : 1,266kcal (71.44%)
| [굽네치킨] 훈제닭가슴살 핫 (1회분) | 121kcal |
| 초코케익 (1조각, 90g) | 342kcal |
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
| 오징어튀김 (1/4인분, 60g) | 94kcal |
| 오리불고기 (3소접시, 306g) | 438kcal |
간식 : 10kcal (0.56%)
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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