다이어트 일기
03월 07일 (음식 876kcal, 운동 228kcal)
내가나일수있도록
- 2016.03.07 14:16
- 23
- 0
아침식사 : 232kcal (26.48%)
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 두부 (1회분, 120g) | 94kcal |
| 상추 (1회분, 90g) | 16kcal |
점심식사 : 343kcal (39.16%)
| 찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| [오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술, 15g) | 75kcal |
저녁식사 : 188kcal (21.46%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [파스퇴르] 무지방우유 (1병, 200ml) | 60kcal |
간식 : 113kcal (12.90%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
| 초콜릿 (1인분, 20g) | 41kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기