다이어트 식단
08월 12일( 저녁식사 178kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.08.12 19:59
- 155
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저녁 178kcal 18:00
탄수화물(7.3%) 24.32 / 332g
단백질(15.1%) 9.19 / 61g
지방(8.3%) 4.21/ 51g
| [풍요한 아침] 명란 계란찜 (1회분, 100g) | 62kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 깻잎조림 (1소접시, 92g) | 39kcal |
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