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8월 12일 - 26일차

다신등급

꾸준하면성공함ㅋ

  • 2022.08.12 20:31
  • 31
  • 2

아침 - 바나나 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제
점심 - 밥 100g, 닭가슴살 스테이크 1개
저녁 - 밥 100g, 닭가슴살 스테이크 1개

홈트레이닝 완료

8월 12일 - 26일차

8월 12일 - 26일차

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  • 지존
    영빅맨 2022.08.12 23:07

    어제와 동일.. 이렇게 하셔도 될듯하네요....ㅎ

    답글
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  • 정석
    꾸준하면성공함ㅋ 2022.08.13 23:20

    스테이크가 확실히 편하네요 ㅎㅎ

    답글
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